皮肤越痒越挠，越痒越挠越挠越痒，越挠越痒好不容易熬过了这一波“痒”，何远没过多久，离种一切卷土重来……

　　随着秋季来临，恼人不少人深受上述问题的肤病困扰，这其实是越痒越挠特应性皮炎〓在作祟。该病的越挠越痒主要表现包括皮肤干燥、慢性湿疹样皮损、何远明显瘙痒，离种严重影响患者的恼人日常生活。

　　特应性皮炎是肤病一∏种怎样的疾病？我们如何才能远离它？下面，让我们一起来了解这些问题。越痒越挠

　　特应性皮炎，越挠越痒“伤”的何远不止是▲皮肤

　　特应性皮炎是一种慢性、复发性、系统性的2型炎症性疾病，最基本的特征是皮肤干燥、慢性湿疹样皮损和明显瘙痒。特应性皮炎的出现与遗传因素、免疫异常、环境因素、皮肤屏障功能障碍等有关。特应性皮炎易反复发作，数据显示，中重度特应性皮炎患者每年约有1/3的时间处于复发〓期。

　　虽然皮№肤瘙痒是特应性皮炎最主要的表现之一，但应对该病绝非“忍一忍”“挠一挠”就够了。《中国特应性皮炎诊疗指南（2020版）》显示，特应性皮炎的核╱心发病机制在于2型炎症，IL-4（白细胞介素4）和IL-13（白细胞介素13）是2型炎症的关键和核心驱动因子，也是诱发炎症反应的重要“开关”。可以说，特应性皮炎只↑是2型炎症驱动的“第一站”，如果未及时采取有效的措施，患者的过敏进程可能沿“皮肤—消化道—呼吸道”进展，给疾病的治疗和⌒长期管理造成困难。

　　在临床中发现，早期罹患特应性皮炎的人，未来合并过敏性鼻炎、哮喘、过〓敏性结膜炎、荨麻疹∑　等其他2型炎症性疾病的风险往往更高。因此，我们应该积极治疗特应性皮炎，构筑健康的皮肤屏障。

　　做好这些事，帮您度过“多事之秋”

　　秋季气候干燥，空气湿度下降，人体皮肤中的水分蒸发加快，很多人都有皮肤干燥、脱屑的情①况。季节变换导致特应性皮炎患者的病情出现反复。那么，如何才能安然度过“多事之秋”呢？

　　01

　　做好保↓湿工作

　　外用保湿润肤剂是特应性皮炎的基础治疗方式，有助防Ψ止水分丢失、修复受损的皮肤屏障々、减轻外源∴性不良刺激。在日常生活中，患者应养成护肤的好习惯。秋季，可使用保湿效果好、质地黏〖稠的保湿润肤剂。此外，PG电子·(中国)官方网站-IOS/安卓版/手机APP官网下载大家还可以适当使用加湿器，增加室内湿度，以减少皮肤干¤燥、瘙痒。

　　02

　　合理洗浴

　　皮脂膜是皮肤屏障结构的最外层防线，想要守好这道防线⌒　，患者应避免过度洗涤，洗澡︼不宜过频，洗澡时间不宜过长，水温不要☆超过40摄氏度，以免加重皮肤炎症。在洗完澡后，及时擦干身体并涂抹保湿润肤剂，保护皮肤屏障功能。

　　03

　　注意日常〗护理

　　避免过度搔抓和刺激皮肤，远离各种机械、化学刺激以及尘螨、花粉ω　等过敏原。避免食用可能引起过敏的食物，在疾病发作期间，不要※饮酒或食用辛辣食物。此外，患者还应避免感冒、感染等可ぷ能导致特应性皮炎复发或加重的刺激因素。

　　目前，特应性皮炎还不能彻底治愈，但通过规范诊疗、长期护理，我们可以有效控制病程】进展。

　　打好“持久战”，关键在坚持

　　特应性皮炎可发生于全生命周期，无论是」婴幼儿、儿童、青少年，还是成年人和中老年人，都可能深受其◤扰。作为一种慢性复发性疾病，特应性皮炎需要长期治疗，治疗方法可█分为一般治疗、药物治疗和物理治疗。常用的治疗药物包括外用糖皮质激素、钙调神经磷酸酶抑制剂，口□服抗组胺药等，重度特应性皮炎患者还可选择生物制剂。

　　特应性皮炎患者要做好打“持久战”的准备，在日常生活中正确护肤，保持心理健康，减轻紧张、焦□　虑等负面情绪，通过规范化治疗，缓解或消除临床症状，消除诱发和（或）加重因素，减少和预防◣复发，提高生活质量。

　　近年来，随着医学界对于特应性皮炎●的认识逐渐深入，各种新型疗法应运而生。例如，靶向生物制剂可以在不干扰其他免疫细胞和分子的¤情况下，抑制核心驱动因子IL-4和IL-13，达到抑制2型炎症反应、减少复发的作用，有助于实现√特应性皮炎的长期控制。

　　皮肤是人体最大的器官，也是帮助♀抵御外界刺激、维持身体内环境稳定的重要屏障。让我们一起，科学应▓对特应性皮炎，构建皮肤健康屏障。

　　审核：国家健康科普专家库成员、中日友好医院皮肤科主任 崔勇

　　策划：李天舒 王珊珊

　　编辑：王千惠