健康时报 寇晓雯 摄

拥有这种特质的特质人，

相伴一生的发现伴侣除了日常陪伴外，还能与你分享生活☆的值得终身种喜怒哀乐。但要维系一段长久而▽美满的托付关系，并非易事。往往2022 年，具备武汉大学哲学系研究人员发表在《人格与社会心理学》上的特质一研究发现，同理心可〗能是研究关系中的一种奇妙魔力，一个拥有同理心的发々现伴侣可以提升你对关系的满意度。伴侣的值得终身种同理心有助♂于我们在关系中获得更多倾听和理解。

同理心是◥托付指我们能够理解和共情他人情感的能力。研究发现：当我们的往往伴侣具备同理心时，他们能够更好地倾听我们的具备想法和需▂求，真正理解我们的特质感受。这种被理解和被接纳的感觉，让我们在关系中感】受到被珍视和被尊重，进而提升关↘系的满意度。

研究还▓发现，同理心有助于减少孤独感。在一段关系中，当我们感到被伴侣理解和支持时，我们》会更少感到孤独。此外，同理心还有助于解决冲突和建立更好沟通。当我们的伴侣能够理解我们的观点和感受时，我们♀可以更容易地达成共识，避免争吵和冲突。

当我们的想法◣和需求被看见、被读懂、被共情、被支持，我们会在这段关系中感到被珍视的独特感与满足感。因此，拥有这种特质的人，往往值得你与其共度∞一生。

一份美好的爱情，

2020 年发表在《心理学与老∮龄化》杂志上的一项研究显示，好的爱情可减缓人体衰√老速度，而且与恋爱中的人相比，单身的人衰老速度更快。但研究也强调是好的爱情关系，不好的情感●关系，如不和谐的关系，甚至是伴侣暴力，则会加╳速衰老，让人更憔悴。

2022 年 1 月，一项发ξ表在《英国医学杂志》旗下子刊《流行病学与社区健康》杂志上♂的研究发现，独∏自生活数年或经历过多次分手、离婚的单身中年男性，身体出现炎症风险的概率会比常人更高，因此更容易患病▓。

研究人员共招募了 4835 名参与者，男性 3336 人、女性 1499 人，他们年龄在 48-62 岁之间。研究人员对他们过去 26 年的生活情况进行了跟踪调查，并对受试者血液中的两↘种炎症标志物：白细←胞介素 -6（IL-6）和C- 反应蛋白（CRP）进行检测。这两项指标反映了免疫系统功能、心血管疾病、体重指数〓和衰老细胞分泌 / 细胞因子的水平。PG电子·(中国)官方网站-IOS/安卓版/手机APP官网下载

结果显示，与单身生》活 1 年以下的男性相比，独自生活时间较长的男性（单身 ≥7 年），白细胞介素 -6 水平卐会高出 12%，C- 反应蛋白水平会高出 11%；而与从未失去伴侣的男性参与者相比，经历↑了多次感情纠葛（分手次数 ≥2 次）的男性，白细胞介素 -6 和 C- 反应蛋ζ白水平均升高了 17%。但女性并未表现出明显差异。

研究还强调，虽然炎症水平总体较♂低，但它其实是重要的临床〖数据，很可能是增加死亡风险的因素之一。而经历多次婚姻失败或独居多年的群体属于社会Ψ 的高风险群体。

健康时报 牛宏超 摄

爸妈别着急，

虽然爱情不分年龄，但婚姻却有最佳时间段。

此前，美国犹他⊙大学社会学客座教授尼古拉斯 · 沃尔夫辛格博士曾指出，现代都市生活中，在 28~32 岁之间结婚的夫妻，今后∑离婚的可能性最低。研究者发现，结婚年龄与离婚∏之间存在着一种 U 字形的关系。28~32 岁处于这→条 U 型曲㊣　线的底部，先于这个年龄段或晚于这个年龄段结婚，今后离婚的风险都会上升。

中日友好医院心理门诊副主任心理师王彦玲 2017 年在接受健康时报采访○时指出，现在年轻人普遍接受高等╲教育，步入社会晚，28 岁到 32 岁代表着大多数人从身到心逐渐成熟的过程，这个年龄段的︽年轻人更清楚自己的择偶需求，人生观和价值观也〓更成熟。

事实上，过早或过晚结婚，婚姻都不会太幸福。早婚实际上就是减少自己的青年期，过早¤地承担家庭重负，对感情、后代培养、家务琐事等卐难免会有失策、误判。

过早不好，过晚也不好。王彦玲医生介绍，从理论上讲◤，34 岁■以上依然单身的人，在择偶方面也相对苛刻，久而久之性格会更加孤僻。从另一方面来说，人年龄越ω大，人生经验就越多，也就容易形成相对固执的习惯或想法，相对更难迁就对方，所以离婚率也会相对更高。

所以综合Ψ 来看，28 岁到 32 岁之间是一个人身心相对成熟的阶段，适合结婚也适合生育。