贾玲公开的瘦身食谱真的管用吗？
来源：金年会·诚信至上金字招牌 更新时间：2024-08-20 20:05:10
收藏 打印 大象新闻记者 李然 审核 闫莹 问：对于贾玲所遵循的这个“16＋8”原则，也是网上不少减肥人士热衷的一种方式。那么这个原则是否科学，需要注意些什么？ 问：如何才能做到健康、科学减肥？
贾玲所说的》瘦的管这份瘦身食谱，真的管用吗？记者向河南中医药大学第一附属医院从事临床营养诊疗领域的专家、营养师进行了咨ζ询。
问：贾玲公开的减肥食谱内容，这些食物是否真的有助于减肥？一般减肥瘦身可以常吃哪些食物？
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