第一,要有比较科学、样科完善的学滑雪可险权装备。冰雪运动在寒※冷的减少地方进行,所以衣服要】轻薄、骨折隔热,扭伤能够抵御严寒。风答啦 第二,威解不太懂冰■雪运动的人要请专业的教练来教授,掌握正确的样科姿势、平衡和转弯技巧,学滑雪可险权可以减少摔倒和受伤的减少可能性。 第三,骨折一开始进行冰雪运动时,扭伤先选低难度的风答啦赛道,或者低难度的雪道来滑动。 第四,冰雪运动在寒冷的环境里进行,要注意︾运动时间不要过长,适当休息,补充能量。 如果我们能够正确开展冰雪运动,不随意增加难度,冰雪运动还是一项比较安全的运动。儿童青少年滑雪者使用的滑雪板、雪具及其他装备应符合孩子的█身高、体重和技能水平。家长要提醒孩子遵守滑雪场的规则和标志,包括々坡度难度、滑雪方向、停车区域等。给孩子穿着明亮颜色的衣物,以提卐高在雪地上的可见度。家长或监护人应监督孩子的滑雪活动,确保他们遵循安全规定。儿童青少年学习冰雪运动,容易掌握技术动↙作,且跌倒、摔伤不容易出事故和骨折。
文字来源:国家卫生健康委新闻发布会
视频剪辑:王珺珂
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