立秋后连续的秋老虎高温天气，给不少肿瘤患者带来了新的肿瘤招挑战，除了疾病本身引发卐的患者会注不适，还要忍耐高温引起的应对意食欲△不振、体力不支、小妙h学伤口护理易感染更各〓种问题，秋老虎遇︽到类似问题怎么办？江苏省肿瘤医院（南京医科大学附属肿瘤医院）肿瘤内科212病区主管护师濮家琳护士长将为肿瘤患者们献上一份“应对高温季】节小妙招”。肿瘤招

患者：天热我化疗后更々加没食欲了，患者会注怎么办呢？

濮家琳:天气燥热，应对意肿瘤患者化疗后食欲∞不振的小妙h学情况会加剧，这时候◥就要以清淡饮食为主，秋老虎一方面能清热、肿瘤招防暑、患者会注敛▓汗、应对意补液，小妙h学同时也能增进食欲。不过◥需要注意的是，清淡饮食并非简单追求饮食的清、素，不能只吃蔬菜、瓜果，而要注意营养≡均衡，要适量摄入多种营养物质。为了“清淡”不沾荤腥，会让肿瘤患者摄入的蛋白质不足，最终会导致患者∮抗高温和疾病的能力下降。

濮家琳建议肿瘤患者化疗后搭配富含蛋白质》的食物，植物蛋白、动物蛋白均可，以“清淡”的烹饪方式¤为主，不要吃辣椒等辛◢辣刺激的热性食物，避⌒　免燥热加剧，引起身体不适。同时，她提醒各位患者，热╳带水果勿过多食用，避免ξ胃肠道不适。

患者：化疗期间有哪些注意事项？

濮家琳：夏季化疗，患者需要注意以下几个事项：

1、及时饮水。高温天气容易出汗，大♂量的出汗会让患者失去很多水分，比起普通人群，如果肿瘤患者发生脱水的话，就会引起一系★列问题，导致病情加重。濮家琳建议肿瘤患者每天『要持续补充水分，可以少量多次饮用，这样不仅可以补充水分，还可以预防↘中暑。

2、充足睡眠，保持体力。肿瘤患者治疗期间会出现失眠等症状，加之夏季天气闷热，易烦∑躁不安，睡眠质量大打折扣。濮家琳说，患者们可以在「睡前一小时左右洗个温水浴，放松心态，听听舒缓的音乐，以助安眠。另外，应养成睡午觉的习惯，但时间不宜过长←，大概40分钟至一个半◤小时，避免昼夜颠倒。困倦了也可随时打个盹，保持充足的体●力。只有充分的休息，才能更好地促进身体健康。

此外，合理使用□空调也是肿瘤患者们需要注意的小点，高温天气，并非空调温度〒越低越好，应保持室内外温度相差5~8℃的水平，且患者在长时间连续吹空调后应进行室内☆通风。

患者：我是携带导管的PG电子·(中国)官方网站-IOS/安卓版/手机APP官网下载患者，天热会感染吗？

濮家琳：肿瘤患者有很多是需要放置中心静脉导管的，天热容易出◣汗，在照顾患※者时候需要注意的细节就更多。濮家琳说，可以记住“四学会三注意”小秘诀。

一学会：学会查看导管的贴膜。气温高会导致出汗较↘多，建议出汗多的患者¤增加导管维护的次数，确保贴膜固定完好。如果发现贴膜有松动卷边和潮湿的情况，要及时换药，避免导管脱Ψ 出。二学会：学会查看导管的穿刺点，即针眼。天热皮肤容易有非显性出汗，穿刺点如果发红或有疼痛感要及时就近换药，避免感染。三学会：学会▓观察贴膜下的皮肤。带管者贴膜下皮肤痒或有红疹时要及时换药，避免过敏皮损。四学会：学会观察导管外露▼长度。自我观察导管，透过透明贴膜查看 PICC 导管的外露长度有无变化。如果发现异常，一ζ　定要及时换药。

除了“四学会”，还有“三注意”。一注意：注意保护好导管的贴膜。洗澡沐浴时，要先做好导管侧肢体的保护，使用保鲜膜包】裹或防水保护套，避免◇水分进入贴膜引起贴膜潮湿松动，不可盆浴、游泳。二注意：注意衣物选择。穿纯棉舒适宽松的衣服，穿衣时先穿置︽管侧，再穿健侧；脱衣时刚╳好则相反，先脱健侧，再脱置管侧。三注意：注意肢体活动。患∩者正常生活范围内的活动不受影响，如洗脸、刷牙、如厕等，但不能做大幅∩度运动，如引体向上、举重、打羽毛球、瑜伽等，防止过度牵拉导管引起导管脱出。

江苏省肿瘤医院内科212区护士长 濮家琳

通讯员 蒋雯   扬子晚报/紫牛新▅闻记者  于丹丹

校对 徐珩