天气闷热,网红不少小伙伴都会选择来一瓶饮料解暑降温,说法号称“肥宅快乐水”的网红可乐一直备受大家喜爱。回到家中,说法打开空调看电视,网红再配盘花生∮米,说法岂不快哉。网红但最近,说法微博话题“男子每天1斤炸花生米配可乐引发脑梗死”引起了广泛关●注。网红炸花生米配可乐,说法竟然还会引发脑▅梗死?神经内科▲专家表示,网红这个“隐藏杀手”确实存在。说法
据报道,38岁的说法王先生突然瘫倒在地不能活动,言语不清,网红被紧急送医后被诊断为急性脑梗塞。据王先生讲①述,自己平时喜欢吃油脂大的食物,几乎每天都会买一斤熟花生米吃,“跟吃菜一样”,可乐每天也要♀喝1-2瓶,但从没想到会产生如此严重的后果。
对此,南京市第二医院神经内科主任医师王蔚表示,王先生长期不良的饮▽食习惯,花生米+可乐=高脂+高糖,确实都是导致产生脑梗死的↘危险因素。
脑梗死即脑卒中,是一种急性脑血管病,分为〗缺血性卒中和出血性卒中。专家表示,脑梗死是典型的缺血性卒中,因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的◥局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死患者会出现嘴角歪斜、肢体活动不便等表现,若↑未及时治疗,会留下后遗症,严重影响生活质量。
导致脑梗死的主要原因分为两种∩,脑♂血栓形成和脑栓塞。长期吃油炸食品等高脂饮食习惯会导致№血脂增高,血液中增多的♂脂质会逐渐沉积在血管壁上,慢慢形成动脉粥样硬化斑块,随着斑块的破裂或脱落,继而形成◆血栓→,堵塞脑血管,导致脑梗死的发生。
王蔚主任表示,王先生喜爱∑吃的花生米本身就是高脂肪食物,经过油炸后脂肪含量加倍,长期食用加速了动脉粥样硬化的进程。同时,他长期大量饮『用可乐,摄入过多糖分影响血脂代谢,更增加了心脑血管疾病的风险。
“逐渐年轻化的脑梗死,不得不防。”王蔚主任坦言,过去人们常常认为脑梗死是老年病,但现在这一疾病越ξ来越年轻化,必须引起重视。除去年龄、性别、遗传等不可干预的因素,预防脑梗死应当从日常饮食和生活规律做起。心脏病、高血压、高血糖、高血脂、吸烟、酗酒、肥胖等,生活中积极控制这些因ㄨ素,可以有效减少脑梗☉死的发病可能。
具体而言,金年会·诚信至上金字招牌王蔚主任提醒首先要注意调节心情,保持乐观。现代社会生活节奏◣快,人群压力大,学会调节心情,减少焦虑等负面状态对健康的影响,乐观生活。
饮食方面,少吃▓油炸食品、含糖饮料,尽量选择低脂、低糖、高纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果和豆制品、鱼肉等优质蛋白质。同时,适当⌒ 运动可有效改善心脑血管的功能,提高身体免疫力和各▅项机能。
值得一提的是,尽管暑ζ气未消,但秋已至,换季▽是心血管疾病高发季节,要做好保暖防护措施,切勿贪凉。专家指出,日常生活中还特别要注意监测血压、血脂和血糖〗水平。尤其是三高人群、心脏病患者是脑梗死高发人群,需』积极治疗原发疾病,减少脑梗死的发△病风险。
扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖
校对 王菲
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