随着几场秋雨★的清暑轻松o秋轻抚，金陵城暂别了夏日的健脾酷暑，迎来了二十四节气中的应对处暑。然而，处暑今◣年的老虎处暑似乎并未完全带走夏日的余温，气温又反弹，清暑轻松o秋市民们再次感受到了“秋老虎”的健脾威力。在这“暑去热难消”的应对时节，南京丁义山专科医院邀请该院坐诊专家“春”字门内科中医术第六代代表性传承人、处暑扬州市名医●殷鸿教授为大家科普如何祛暑●湿。老虎

殷鸿教授

近日，殷鸿教授接诊了一位因“秋老虎”而深受暑湿困扰的健脾患者。患者步入诊室，应对面色略显疲惫，处暑舌苔厚白且伴有明显的老虎齿痕，这◥是中医望诊中典型的暑湿症状。殷鸿教授凭借丰富的临床经验，迅速判断患者是暑湿外侵，内伤脾胃，需及时调理以解暑湿之困。

“很多人以为立秋后就能远离暑热，其实不然，‘秋老虎’的威力不容小觑。”殷鸿教授耐心地向患者解释，“特别是经过一个夏天的空调环境，人体容易积聚湿气，加之秋季气候多变，湿热交炽，更易引发身体不适。”

针对患者的具体情况，殷鸿教授精心配制了“清暑健脾汤”， 并在其中特别加入了黄连这一味药材。黄连以其清热燥湿、泻火解毒的功效著称，能有效ξ帮助患者清除暑化湿，恢复脾胃功能。经过一周的精心调理，患者舌苔上的白色已明显消退，精神状态也大为改ζ　善。

殷鸿教授表示，这个案例展现了中医在应对季节交替时独特的诊疗智慧，也再次印证了中医“天人合一”的核心理念。中医认为，人体与自然界是一个紧密相连的整体，四季更迭、气候变化都会对人体产生影响。因此，中医治病强调顺应自然规律，通过调节人体内部环境，达到与外部环境和谐共生的目的。

殷鸿教授坐诊

除此之外，“春字门”特别强调个体“太极域值”的重要性。人体内部阴阳之气的升降变化是随着自然界的阴阳变化而变化的，受得热耐得寒的人其个体太极域值越高，也就是耐受力越大、抵抗力越高、免疫力越强。在中医〒看来，“阳气者若天与→日”，随着季节、昼夜、情绪等因素的变化而升降起伏。保持阴阳平衡，增加个体太极的卐域值是维持人体健康的关键。PG电子·(中国)官方网站-IOS/安卓版/手机APP官网下载所以我们在日常生活中要注意调节自身的阴阳状态，顺应自然规律，避免过度↙消耗或失衡，从而达到预防疾病、强身健体的目的。